Out and about
Nu har tagit en av de skönaste duscharna jag tagit på länge!
För i kväll så har jag sprungit intervaller runt nästan hela motala. Jag fick i hop 11 km tillslut. Rundan tog mig förbi maxi, varmon, marieberg, agneshög, stan och östermalmsgatan och sen hem. Grymt skönt var det iaf :) Intervallerna bestod av två minuter löpning och 1 minut rakare gång.
Nu har jag intagit massa vatten med is i :) och ett litet kvällsmål. Nu ser jag på när tyskland möter gahna. En sådär match just nu. Jag hoppas den tar sig och att det blir lite mål.
Vid 22 sen ska jag hämta alex på maxi. Men fram tills dess så är det fotboll som gäller :D
För i kväll så har jag sprungit intervaller runt nästan hela motala. Jag fick i hop 11 km tillslut. Rundan tog mig förbi maxi, varmon, marieberg, agneshög, stan och östermalmsgatan och sen hem. Grymt skönt var det iaf :) Intervallerna bestod av två minuter löpning och 1 minut rakare gång.
Nu har jag intagit massa vatten med is i :) och ett litet kvällsmål. Nu ser jag på när tyskland möter gahna. En sådär match just nu. Jag hoppas den tar sig och att det blir lite mål.
Vid 22 sen ska jag hämta alex på maxi. Men fram tills dess så är det fotboll som gäller :D
Kommentarer
Trackback
