21/7-10

Halloj :)

What is up?

jag har nyss duschat och smörjt in mig med ldb, så jag är så len så :) Min dag har förförsta gången på bra länge varit ganska heltisk.
Den började med jobb mellan7.15 och 14. Jag åkte hem till varv och la mig på en solsäng och pressade så hårt jag bara kunde.
En timma och en kvart senare gick jag in och började fixa till mig och svira om. För jag skulle träffa Lisa på stan för en fika/lunch. Vi slog oss ner på ströget, men det varingen vidare mat. Jag tog en tacopaj och den var inte alls god, tur att sällskapet var mycker bättre :)
Efter ströget så åkte jag hem till hanna och Andréas. Hanna och jag satt och hade stor ångest över kvällens träning tillsammans. Usch vad tungt det känndes.
Vi åkte ner till tsp-hallen för ett löppass med boren. Det stod intervaller på schemat. Jag var inte taggad, men redo att göra det som krävdes. på uppvärmningsvarvet så kände jag av mitt gigantiska skavsår, så det blev inga intervaller men väl 4 km runt banan. Efter löpningen så körde vi ett varv styrka. Fy bövelen vad jag var slut efter träningen. Men det ger mig mersmak inför helgens träningsläger :) Så jag tror jag kommer sova sött i natt :)

I morron så jobbar jag mellan 7.15 och 16.15. Och vet nu vad? Alex jobbar också mellan 7 och 16 :) Så efter ska vi väl hitta på nåt bara för att fira att vi jobbar samtidigt :P Hehe

Nu ska jag ge min odelade uppmärksamhet åt morden i midsummer!

Natt på er

19/7-10

God morron?

Jag har sovit nu en stund :) Gisses vad det var skönt! Slumrade så där gött som man bara kan göra när man sover på dagen.

Annars så har jag jobbat en kortis i dag mellan 7.15 och 11.30. Sen åkte jag hem och fixade i mg lite mat. Sen har alex och lite jag styrt med lägenhetsrelaterade saker. Vi ghar fått yterliggare tv erbjudanden på lägenheter, så nu är vi uppe i tre! Vi som knappt fått en ända innan. Men det är egentligen en som är mest intressant, då det är inflyttning den 1/9, de andar två har inte inflyttning förens den 1/10 och den 1/11. Men det kanske man kan påverka lite. Alex hade hittat lite bilder från några lägenheter invändigt och det så hyffsat ut iaf :)
Nu har vi bara problemet med att titta på lägenheterna kvar. Alex kusin ska hjälpa oss med det, men den lägenheten vi hellst vill ha hinner hon nog inte titta på live. Så eventuellt så får vi be han skicka bilder på den.. Pyssel pyssel.

Jag känner av en liten slängav träningsverk i rumpan. Och det är bra för jag känner hur jag springer runt med övervikt... I kväll tänkte jag köra intervaller igen. Fast den härgången blir det halva distansen, alltså 7x 400 meter. Och sen styrka på det. Boren springer jojotest i tsp-hallen, men jag kände inte att jag kan göra mig själv rättvisa än. Så jag sparar mig den förutmjukningen och tränar på egen hand i stället :)

Nu ska jag vila vidare.

such a fool!

I bland är man bra naiv!

Har man någonsin startat upp efter ett sommaruppehåll med en träning med boll?? När man var lite så gjorde man kanske det. men nu är det ju löpa som gäller,och såklart så var det det som gällde i dag! Jag var faktiskt riktigt nervös. Jag viste ju inte vart jag stod, bara att jag skulle vara efter. Träningen bestod av intervaller 7 x 800 meter med 800 meters uppvärmning. Jaha ja tänkte jag, det här blir tufft. Och det blev det, men jag tog mig igenom alla 7 och sen var jag helt slut! De sista 400 var asjobbiga, då såg man målet och önskade att man kunde komma dit fort. Men jag blir riktig sugen på att springa mer och träna upp mig nu i sommar. Det är ett så härligt gäng, och då blir det ju inte bli annat än kul :)

Nu ska jag snart krypa ner i sängen, ska ha ihjäl några flugor först bara. Det är dags att ladda upp för en ny jobbvecka. Nummer 5 av 8, nedräkning :)

Jag går på gräs!

Ännu en ledig dag har snart flutit förbi. Jag har inte gjort så mycket, mest slappat :)

Och vet ni vad??? Snart ska jag åka in till stan och lira fotboll :) Det är min första träning sen april och min operation. Jag är jättenervös! För jag har inte en aning om vart jag står. jag har inte rört en boll, och då menar jag verkligen inte rört en boll sen april. Kommer min kropp överhuvudtaget i håg hur man hanterar en boll?? Och flåset, ok jag har tränat 5 pass i veckan nu i fem veckor, men det är ju mest löpning. Och det är ju inte alls samma som fotbollskondition. Men jag har en känsla på att det kommer övas lite på den i kväll..
Det ska bli jätte spännande och se hur min "nya" vad beter sig. Den har ju varit  bra nu sen operationen iaf..
Jag packade min väska nyss. Jag var tvungen och tänka till lite vad jag behövde ha med mig. Och när jag öppnade skopåsen med skorna och benskydden i, så fick jag det fetaste leendet på läpparna. Jag har nog saknat det här :)

På återhörande

Ute på en bit mat

god natt..

Jag är såå trött, så jag tror baske mig att jag ska krypa till kojs snart. Det är ju en dag i morron också :P

Kvällen har spenderats på Napoli i stan, inte på Ekön. Vi provade deras pasta (det var det ända som serverades, typ) Den var mycket god och smalade bra. Jag glömde mina laktospiller hemma, så jag fick skynda mig hem och hämta dem. Sen avslutade vi kvällen med en glass på mc donalds. Det blev ju såklart en mc flurry :) Gott gott

I morron hoppas vi på sol, sol och åter sol. För jag vill sola :)

God natt på er!

Update

Hellu!

Nu regnar det igen då.. suck suck. Men det är skitsamma jag är ledig och alex med :)
Jag spenderade förmidagen på crosstrainern. Jag körde 40 minuter, det fick räcka för dagen. Sen gick jag upp till lägenheten och gjorde mig vacker :) Anton och ellen var här, så jag umgicks med dem :)
Straxt efter 13 kom alex hem så då grillade vi korv. Efter maten så blev vi väldigt trötta. Så vi gav oss ut på en lite promenix.
Första stoppet blev hos mormor och morfar, där var vi en kortis innan vi i regnt gick vidare mot niklas. Vi plockade upp han och sen åkte vi tillbaka till kvarngatan.

Japp där är vi nu. Tror de kan bli en film om en stund, vem vet.

17/7-10

Goder morron :)

I dag är det lördagoch jagharen ledig helg :) Fatta att jag har längtat!! :) Men som vanligt (nej jag är inte bitter) när jag är ledig så ska det ju bli skitväder. Jag börjar på allvar bli orolig för min bränna, den har börjat fada bort lite sakta. Det är aldrig solväder när jag är ledig :(

Nog om det. I kväll var det tänkt att vi skulle ut och äta i vadstena med mamma, pappa, hanna, andreas, alex och jag. Men det blev uppskjutet, så eventuellt i moorn. Så det blir nog en eftermiddag kvälli stan. Alex bror kommer hem i eftermiddag, så vi ska umgås lut med han om inte han har andra planer ;P

Alex jobbar i dag mellan 9 och 13. Så jag ska styra bilen in mot stan tilll 13. Jag funderar på vad det ska bli för träning i dag?? Funderar på att gå enr och köra en stund på crosstrainern. Isof gör jag det så jag är färdig tills alex slutar jobbet. För vi måste ju maximera vår lediga tid tillsammans :)

Nej nu måste jag börja packa ihop lite saker som ska med till stan. Vad jobbigt det känns att packa när man inte vet om det ska regan eller bli strålande soligt väder.. I-landsproblen, det är dem värsta..

16/7-10

God morron!

Natten har varit så där. Jag har sovit och vaknat om vartannat. Det har varit fullt med flugor som landat på oss och sen flugit i väg och landat igen.. Super irriterande när man vill sova! Men jag drömmde värsta grymma drömmen. Kan inte riktigt förklara vad den handlade om, men det var bra :)

I dag börjar jag jobbet vid 12 och sen kör jag till 21,15. Alex och jag har inte bestämt vart vi ska sova i kväll, så jag vet inte om jag måste packa medmig en massa kläder eller ej. Ett i-landsproblem som heter duga. Det verkar ju inte bli nåt jättebra väder i morron, så man måste väl ha med sig lite "varmare" kläder kanske.

Jag funderar på om det är solväder än? kanske lite tidigt..

Dom är överallt!!!!!

Men hej :)

Jag sitter hemma i varv och tar igen mig. Vi har ätit en stor laddning med lasange och både alex, mamma, pappa och jag åt så våra magar stod i fyra hörn! Men gott som fan var det :)

Jag bestlutade mig tillslut för att gå ner till relaxen och köra en stund på crosstrainern. Det blev 60 min, och det var supergött. Svetten rann som bara den :) Sen fick jag kuta allt vad jag hade för att undvika att bli dränkt av ösregnet. Men jag blev totalt dyblöt ändå..

Alex har haft ett roligt jobb nu i kväll. Han har slagit flugor. Och jag skojar inte när jag säger att han säkert haft ihjäl 25 stycken!!! Och det finns minst 40 kvar! Vi har lämnat in alla dörrar som gränsar till vardagsrummet på målning. Så vi har ingen dörr till vårt sovrum. Så när man slaigt ihjäl 10 så kommer det 10 nya. Det är tacksamt det... Men alex är bra på att slå flugor. Fast först när han började sin karriär så stod vi här hemma och skrattade åt honom :D Men nu är han grymm, han borde ställa upp i en tävlig.

Ändrade planer...

Jahop mina planer för eftermiddagen sket sig ju ganska så rejält...
Jag hade planerat att ligga i jerusalem med mamma och sen åka och hämta alex när han slutade jobbet. Jag hann iofs ner till jerusalem, men jag var nog bara där i max en halvtimma. Nu är jag hemma hos alex. Ingen är hemma just nu och det känns ganska gött faktiskt :)
Jag kände inte att det var nån idé att åka ut till varv, då jag ändå ska trän och hämta alex. Och träningskläderna har jag här så, så fick jag bli kvar.
Så nu sitter jag och grunnar på vad för träning det ska bli? Styrka som i går, power walk eller en joggingrunda. Men ska det börja regan snart? Känns inte så lockande att vara ute och gå/springa i regnet kanske...

I dag så hade jag förberätt två knäckmackor som jag skulle ha med mig till badet. de fanns kvar vid lunchen. men ca två timmar senare hade nån slängt dem!!!!!! De låg i papperskorgen. Då blev jag ssur och skrev ett meddelande på tavlan att dom ska ge skjutan i mina knäckemackor. Men mamma hade tagit med så jag gick ju inte under :)



Äntligen lite tid till att jobba på brännan

Nu har det varit bloggtorka här i några dagar. Jag har haft så mycket att pyssla med så, det har inte hunnits med.
Men nu så :)

I går så hade Alex och jag en utav få dagar då vi båda är lediga. så vi packade en mummsig matsäck och drog till varamon. Men som alla vet, så kom ju ösregnet och åskan, så vi blev inte långvariga. Eftermiddagen spenderade vi i stan och kvällen hemma i varv. Det blev inget söderköping, det får vi ta en annan gång..
I dag har jag jobbat mellan 7.15 och 14. Efter jobbet åkte jag till jerusalem, där låg hela familjen. Vi kom hem för en stund sen. Gud vad gött det var att få lite sol på sig igen :)

Nu ska jag äta lite mat och sen efter åtta ska jag in till stan och springa en runda. Alex slutar 22 i dag.


Sista dagen på veckan..

Nu är den första "helvetesveckan" över. ja den slutar på en måndag. I morron börjar jag en ny vecka och den börjar med en ledig dag :) Och mer ledighet blir det till helgen :) I like and i need it!!!!

Jag slutade klockan 16,30 i dag. Men vi fick smita hem redan vid 16,10 :) Gött! Jag åkte hem och åt och fixade lite. Ja vet inte vad jag pysslade med men tiden gick och mormor och morfar kom. De skulle grilla med mamma och pappa. Jag hade ju redan ätit så jag hoppade det. Jag åkte in till stan i stället och sprang en runda. Men i dag var det sjukt segt. Jag kännde verkligen hur jag saknade vätska och hur seg jag var.. Men jag tog mig runt om än på rekordseg tid :P Skoskav fick jag med :(

Snart ska jag åka och hämta Alex på maxi. Förhoppningsvis så tar jag mig dit och hem. Vi har sjukt lite bensin i bilen. 
Appropå bilar, så i morron kanske det bär av till Söderköping och smulltronstället :) Nice!

Hot or not?? Vädret alltså...

Hej!

Hela helgen har varit jobb jobb jobb och åter jobb. men jag har tjänat bra pengar, så det får väl vara en liten tröst..

Nu sticker alex och jag in till stan och tittar på VM-finalen hos putte med allihopa. Ha en bra kväll!



Så här ser jag ut i kväll :)
Linne från Mq
Jeansshorts från Swea
Flätat skärp från Mq

10/7-10

Hej hej!

Hur har ni det i en tryckande värmen?
Jag håller på att smälta bort! Jag jobbade fram till lunch och det var riktigt tufft, svetten rann och man var klibbig. Så nu gör jag minsta möjliga. Jag börjar jobbet igen vid 16.15. Så jag ska vara stilla tills dess. För det blir nog inte mindre svettigt tills dess.'
Jag ska ju på kalas direkt efter jobbet. Det blir kul att gå bort, efter en heldag på jobbet utan möjlighet att duscha. Men jag får fräscha till mig så gott det går. Det ska gå på nåt sätt :)

Jag är såå mätt! Jag lagade köttfärssås nyss och den blev en smaching hitt. Så jag stoppade i mig lite för mycket. Men oj vad gott det var :)

Nu ska jag vila lite.

Ha en fortsatt bra dag :)

Nöjd..

Vilken underbar kväll :)
Jaghar varit ute och sprungit 6,6 km och det gick lätt som en plätt :) Det var hur skönt som hellst.
Nu har Marie och jag mummsat på lite glass. Jag tyckte jag var värd det :) Men magen tyckte inte det var okej och "stötte" ifrån sig det. Men ja, jag mår bra nu iaf :)

Nu är jag nog redo för en hel helg med jobb. Bara jag får en god nattsömn med så är jag nöjd :)

Go natt på er

9/7-10

Men hej på er!

I dag kom värmen tillbaka igen, äntligen!
Jag har jobbat till 14. Sen åkte jag raka spåret hem och la mig på min filt på gräsmattan. Och det var svettigt i dag, det fullkomligt ram om mig. Men det hör lite solandet till :)

Alex jobbar ju i kväll till 22. Så min kväll kommer väl bestå av en bit mat lite senare, och sen åker jag in till stan och ger mig ut på en löprunda efter åtta snåret. Sen blir det en dusch och sen ska jag göra ingenting. Och förhoppningsvis få en låång natts god sömn.

Men innan kvällen så måste jag komma på vad jag ska ha på mig på Alex morfars kalas i morron. Jag kommer väl inte vara där så speciellt länge, jag ska ju jobba hela söndagen. Men fin vill man ju vara för det. Ja det tål att tänkas på.

What?

Shit, vart tog eftermiddagen/kvällen vägen??
Jag kollade på klockan nyss och då var den ju nästan nio!!

Jag gav mig iaf ut på 5,2 km lång löprunda i eftermiddags, det var andra gången jag sprang den rundan efter min operation. Och det gick så lätt :) Det känndes som jag kunde fortsatt mycket längre utan problem ::) Det känndes gött som bara den :)
När jag kom hem satt jag mig vid datorn en stund och väntade på att eftersvettningarna skulle lägag sig lite. Sen hoppade jag in i duschen och lagom när jag var färdig så kom Marie hem. Sen kom Alex kort efter det. Så när alla var hemma så åkte vi igen och kollade på ett hus som Marie var lite intresserad av, men det motsvarade inte förväntningarna, tyvärr.
Sen åkte vi raka spåret hem till Varv och lagade korvstroganoff och ris. Mumms vad gott det var :)

Och nu är klockan nio... Känns som man kan gå och lägga sig, för det finns inget på tvn och jag är trött :P

I morron och helgen som kommer är det en massa jobb som gäller. Sen blir det födelsedagskalas för Alex morfar på lördag kväll och givetvis tredjeprismatchen i fotbolls-vm. Sen på söndag går ju vm-finalen klockan halv nio. Det är ett måste för alla att se. Det är allmänbildning!

Go natt på er!

Lunching

Nu är alex hemma :)
Och jag har lagat lunch till honom. Det blir ris för Alex och sallad för mig och sen egenmarinerad kycklingfilé i ugnen till det, mumms :)

I dag har jag mejlat till ännu fler lägenhetsinnehavare på blocket, så jag hoppas att någon av dem svarar! Den lägenheten jag pratade om igår, blir det inget med. Området var alldeles för "osäkert". Suck suck, give me a break!! Please...

Det blir nog inte vidare väder i dag :( Det får bli en tidig löprnda och sen åker vi hemmåt varv. Sen får vi väl hitta på nåt, men vad??

8/7 -10

Morron morron!

Jag har varit uppe sedan tjugo i åtta! Men det var ofrivilligt. Jag glömde minmobil i bilen, så jag kunde inte ställa nån klocka. Jag vågade inte somna om, vem vet är man vaknar då?? Så jag pallrade mig upp och åt frukost istället. Nu har jag kollat över internet och insett att jag inte har missat nåt sen jag var här sist :)

I dag är jag ju ledig då :) Men vad ska det vara för väder? Vi ska nog ut med båten i eftermiddag och åka vattenskidor men det är ju inget kul om det inte är strålande sol, helst ska det ju inte blåsa med. Humm problem.. Alex slutar vid 12, så jag får vänta på honom och se vad han säger.

Nu är jag visst torr om händerna, så jag går och smörjer in dem :)

Solen <3

Solen var skön men jag fick ligga där ute alldeles fölr kort tid! Men flugorna och alla djur som bits var helt galna, man fick inte vara ifred en sekund :(
Hanna, Andréas och Milo kom och gjorde mig sällskap. Fast Andréas solade inte, han är uppe i vardagsrummet och målar väggarna.

Nu är jag nyduschad och jag sitter och väntar på att håret ska självtorka lite, så jag slipper bli helt genomsvett när jag ska föna det senare. måste skiva ner lite grönsaker till min matlåda bara, sen är jag redo att åka



Det är gött med sol :D



Milo och Elsa tar äntligen en paus ,och är stilla en stund.

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0